Bowl

Haferflocken sind ein wahres Powerfrühstück und als Porridge noch viel leichter verdaulich. Während Du morgens in der Dusche bist, wird Dein Frühstück quasi nebenbei fertig. Das Superfood Baobab verleiht Dir einen Extra-Energiekick am Morgen und sorgt für gute Laune.

REZEPT: BAOBAB VANILLE PORRIDGE BOWL

Vorbereitung Kochzeit Gesamt
3 Minuten 10 Minuten 13 Minuten

Zutaten

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Baobab Vanille Porridge Bowl

BAOBAB VANILLE PORRIDGE BOWL ZUTATEN

Zutaten (2 Bowls):

– 100g feine Haferflocken (glutenfrei)
– 120ml Mandelmilch
– 320ml kochendes Wasser
– 1 Prise gemahlene Vanille
– 1 Prise Zimt
– 1 TL Baobab Pulver
– 2 TL Agavendicksaft oder Ahornsirup
– gefrorene Beeren (z.B. Heidelbeeren, Kirschen und Himbeeren)
– Pistazien – gehackte Nüsse

Das Superfood Baobab erst ganz am Schluss in den Porridge geben, wenn dieser schon ein wenig abgekühlt ist. Das ist wichtig, da das Pulver nicht zu stark erhitzt werden sollte um die wertvollen Vitalstoffe zu erhalten

BAOBAB VANILLE PORRIDGE BOWL

COOKING

Die feinen Haferflocken zusammen mit allen Zutaten außer Baobab in einen kleinen Topf geben.

Den Brei circa 10 Minuten mit geschlossenem Deckel kochen lassen. Ganz am Schluss das Baobab Pulver dazu geben, noch einmal umrühren und in zwei Frühstücksschüsseln verteilen.

Mit Beeren, Pistazien und weiteren Toppings nach Belieben dekorieren. Genießen.

ENJOY

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